預(yù)告丨桃浦社區(qū)食堂一周菜譜搶先看3.18-3.24
3月18日
大 葷
干燒帶魚、黃豆燉豬腳、薺菜百葉包(14元)、手撕鹽焗雞、外婆燒肉、陳皮醬鴨(15元)
小 葷
萵筍炒蛋、麻辣豆腐、蔥油芋艿、小炒肉、肉米蒸茄子、魚香肉絲
素 菜
杭白菜、清炒西蘭花(5元)
3月19日
大 葷
油燜大蝦、響油鱔絲(18元)、黃金炸豬排、三絲鱸魚(15元)、三鮮燴肉皮、黑椒牛肉
小 葷
青大蒜香干肉、蒜泥缸豆、土豆刀豆、韭黃炒蛋、蠔油雙菇、山藥木耳肉片
素 菜
生菜、烤麩
3月20日
大 葷
剁椒魚頭、醬燒筒骨、南乳汁燒肉、自制烤雞腿(15元)、澳洲烤排、干鍋茶樹菇
小 葷
花菜肉皮、番茄炒蛋、干鍋土豆片、香菇肉片、西芹炒臘味、家常豆腐
素 菜
青菜、炒素
3月21日
大 葷
紅燒豬腳、剁椒草魚塊(16元)、土豆牛腩(16元)、蔥油雞(15元)、咸蛋蒸肉餅(15元)、醬鴨腿(15元)
小 葷
芹菜香干肉絲、青椒肉絲、蔥油馬蘭頭、橄欖肉米缸豆、魚香茄子、肉片冬瓜
素 菜
菠菜、青椒土豆絲(4元)
3月22日
大 葷
紅燒鯽魚、紅燒肉、西芹百合蝦仁、黃豆燉蹄髈、紅燒大排、蠔油牛肉
小 葷
麻辣豆腐、黃瓜炒蛋、萵筍肉絲、地三鮮、蟹肉西蘭花、小炒粉絲
素 菜
木耳杭白菜、油丁白菜
3月23日
大 葷
糖醋小排、本幫醬鴨、梅菜扣肉、干燒大蝦、清蒸鱸魚、鹵蛋肉圓
小 葷
手撕包菜、小炒香干、蒜泥刀豆、茭白毛豆肉丁、西葫蘆炒肉、肉末茄子
素 菜
菌菇青菜、南瓜
3月24日
大 葷
紅燒大排、剁椒魚頭、薺菜百葉包(14元)、黑椒牛仔粒(18元)、肉米蒸蛋(14元)、蝦仁炒豆瓣
小 葷
青大蒜香干肉絲、花菜肉片、白玉菇牛柳、臭豆腐毛豆肉米、蔥油蠶豆、本幫辣醬
素 菜
酸辣土豆絲、菠菜(5元)
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