做好缺血性卒中早期防治，守護(hù)健康生活

健康科普

廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 羅杰峰

缺血性卒中是一種嚴(yán)重的腦血管疾病，給患者和家庭帶來(lái)了巨大痛苦，對(duì)社會(huì)也產(chǎn)生了不小的負(fù)擔(dān)。然而，早期防治可以顯著減少卒中的發(fā)生率和危害程度。在世界卒中日到來(lái)之際，醫(yī)務(wù)工作者呼吁大家堅(jiān)持健康生活理念，掌握缺血性卒中早期防治的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，共同守護(hù)生命健康。

為了提高公眾的衛(wèi)生意識(shí)與科學(xué)知識(shí)，我們需要通過(guò)宣傳教育來(lái)普及缺血性卒中的相關(guān)知識(shí)。通過(guò)舉辦講座、發(fā)布衛(wèi)生健康宣傳資料等方式，向社會(huì)大眾傳遞正確的預(yù)防知識(shí)，引導(dǎo)大家形成健康生活習(xí)慣。

缺血性卒中有哪些風(fēng)險(xiǎn)因素？

缺血性卒中多是由于腦血管供血不足導(dǎo)致腦組織功能受損，因此了解相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素是預(yù)防缺血性卒中的基礎(chǔ)。常見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙和飲酒等。保持定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和控制這些風(fēng)險(xiǎn)因素，對(duì)于預(yù)防缺血性卒中至關(guān)重要。

專(zhuān)家提醒，預(yù)防腦卒中的發(fā)生應(yīng)注意保持健康的生活習(xí)慣。積極參與體育運(yùn)動(dòng):體育運(yùn)動(dòng)有助于提高心血管系統(tǒng)功能，保持體重在正常范圍內(nèi)。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走、騎自行車(chē)等，能夠明顯降低患缺血性卒中的風(fēng)險(xiǎn)。合理飲食:飲食對(duì)于預(yù)防缺血性卒中也起著重要作用。建議多攝入水果、蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，限制鹽和含脂肪高的食物攝入，減少糖分的攝入。此外，遠(yuǎn)離高脂肪、高糖分食品，不要過(guò)量食用酒精和咖啡因等，有助于減少患缺血性卒中的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙限酒:吸煙和飲酒是導(dǎo)致缺血性卒中的危險(xiǎn)因素之一。戒煙和限制飲酒有助于改善腦血管的健康狀況，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期癥狀，積極尋求醫(yī)療幫助

缺血性卒中的早期癥狀包括面部肌肉無(wú)力、言語(yǔ)困難、突然性肢體無(wú)力或麻木等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)立即尋求醫(yī)療幫助。及早就醫(yī)能夠最大程度減少腦組織損害，提高治愈率。

卒中早期救治的手段包括靜脈溶栓、動(dòng)脈取栓以及卒中單元、卒中后康復(fù)等。

靜脈溶栓是一種通過(guò)靜脈注射溶栓藥物來(lái)溶解血栓的方法。這種方法適用于在特定時(shí)間窗口內(nèi)的急性缺血性卒中患者，可以幫助恢復(fù)血流，減少腦損傷。常用的靜脈溶栓藥物有組織型纖維蛋白溶酶原激活劑。動(dòng)脈取栓是一種通過(guò)導(dǎo)管手術(shù)將血栓從阻塞的動(dòng)脈中取出的方法。對(duì)于靜脈溶栓不宜使用或無(wú)效的患者，動(dòng)脈取栓可以是一個(gè)有效的治療選擇。這種方法可以迅速恢復(fù)受堵塞動(dòng)脈的血流，減少腦損傷。

卒中單元是一種專(zhuān)門(mén)為卒中患者提供早期診斷和治療的醫(yī)療單位。在卒中單元，患者能夠得到專(zhuān)業(yè)治療團(tuán)隊(duì)的關(guān)注和支持，包括神經(jīng)科醫(yī)生、護(hù)士、物理治療師等。這種早期干預(yù)和綜合治療有助于提高患者的康復(fù)預(yù)后。

卒中后康復(fù)是卒中治療的重要環(huán)節(jié)?？祻?fù)計(jì)劃通常由康復(fù)醫(yī)生、物理治療師、職業(yè)治療師、言語(yǔ)治療師等組成的專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)制定?？祻?fù)包括物理療法、言語(yǔ)療法、認(rèn)知訓(xùn)練等，旨在幫助卒中患者恢復(fù)日常生活功能，提高生活質(zhì)量。

總之，當(dāng)腦卒中發(fā)生后，應(yīng)盡快至醫(yī)院就診，時(shí)間就是大腦！早期救治對(duì)于卒中患者的預(yù)后至關(guān)重要。靜脈溶栓、動(dòng)脈取栓、卒中單元以及卒中后康復(fù)等手段的綜合應(yīng)用，可以最大限度地減少患者的腦損傷，促進(jìn)康復(fù)。

缺血性卒中的早期防治是健康生活的重要保障。了解風(fēng)險(xiǎn)因素、保持健康生活習(xí)慣、及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期癥狀并尋求醫(yī)療幫助、促進(jìn)衛(wèi)生意識(shí)與科學(xué)知識(shí)的普及，這些措施都能夠幫助我們有效地預(yù)防和減少缺血性卒中的發(fā)生。讓我們共同努力，為健康生活而奮斗，守護(hù)我們的大腦、守護(hù)我們的家庭，為社會(huì)健康作出我們的貢獻(xiàn)。