北京時(shí)間9月1日上午消息，小時(shí)候，白天黑夜對(duì)我們的意義不過是離下一個(gè)假期還有多長時(shí)間僅僅...伴隨著我們的成長，日日夜夜變成了無止境的工作目標(biāo)，期限和還款日期有些人能體會(huì)到晝夜循環(huán)的美麗和神秘，而對(duì)另一些人來說，這只是地球自轉(zhuǎn)的結(jié)果

無論你如何理解白與暗，對(duì)于地球上所有的生物來說，白天和黑夜都是每24小時(shí)重復(fù)一次的光與暗的循環(huán)。

可是，一旦你離開我們的星球，這些定義就不再適用了比如國際空間站上的宇航員，你有沒有想過他們白天黑夜是什么感覺

為什么會(huì)有白天和黑夜。

地球的自轉(zhuǎn)產(chǎn)生了白天和黑夜。

地球除了沿橢圓軌道繞太陽公轉(zhuǎn)外，還會(huì)繞地軸自轉(zhuǎn)在旋轉(zhuǎn)的過程中，面向太陽的一面處于Rdquo白天，，不能被陽光照射的一面在晚上Rdquo地球自轉(zhuǎn)的速度很快，大約每小時(shí)1670公里，但即便如此，地球自轉(zhuǎn)一周也需要24小時(shí)所以，我們每天的時(shí)間是24小時(shí)，其中大約12小時(shí)沐浴在陽光下，12小時(shí)隱藏在黑暗中

國際空間站上的白天和黑夜是什么樣的。

國際空間站

國際空間站的軌道離地球表面很近，所以可以用肉眼看到。

國際空間站上通常有5到7名宇航員它們也會(huì)在上面經(jīng)歷晝夜變化嗎如果有，是不是和地球上的白天黑夜差不多

國際空間站上的日日夜夜

國際空間站以每小時(shí)27600公里的速度運(yùn)行，每90分鐘繞飛一周在此期間，空間站大約一半時(shí)間在陽光下，另一半時(shí)間在地球的陰影下所以空間站每轉(zhuǎn)一圈都會(huì)經(jīng)歷大約45分鐘的光明和45分鐘的黑暗

在國際空間站拍攝的日出。由德國宇航員亞歷山大·米德多特，Gerst拍攝

國際空間站上看到的日落在24小時(shí)內(nèi)，國際空間站將繞地球運(yùn)行16圈因此，地球上過去的每一天，國際空間站上的宇航員都會(huì)見證16個(gè)日出日落的日子

為什么頻繁的晝夜切換會(huì)產(chǎn)生問題。

一開始，從太空中一天16天都可以看到日出，這聽起來可能很酷，但從長遠(yuǎn)來看，這可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)嚴(yán)重的問題。

從國際空間站拍攝的地球夜景

人體以24小時(shí)為一個(gè)周期運(yùn)行，而光在這個(gè)周期的調(diào)節(jié)中起著關(guān)鍵作用我們的晝夜節(jié)律遵循地球上的光的規(guī)律，日出而作，日落而息因此，晝夜的快速切換會(huì)對(duì)宇航員的生物鐘產(chǎn)生不利影響

但我們不能讓這些承擔(dān)了世界上最重要任務(wù)之一的宇航員繼續(xù)下去向后時(shí)差，所以我們必須在國際空間站上創(chuàng)造一個(gè)正常日夜環(huán)境

國際空間站如何模擬正常的晝夜環(huán)境。

1.確定時(shí)區(qū)

國際空間站采用協(xié)調(diào)世界時(shí)這是一套全球時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，由兩個(gè)因素決定:一個(gè)是高精度原子鐘計(jì)算的國際原子時(shí)，第二種是基于地球自轉(zhuǎn)的世界時(shí)所有全球時(shí)區(qū)都根據(jù)UTC進(jìn)行調(diào)整

柏林的世界鐘

為什么使用協(xié)調(diào)世界時(shí)。

如前所述，國際空間站是一個(gè)多國合作項(xiàng)目，全球有五大航天機(jī)構(gòu)參與所以協(xié)調(diào)世界無疑是最好的選擇，可以促進(jìn)機(jī)構(gòu)間的有效合作

2.控制國際空間站的燈光

在國際空間站任務(wù)的早期，人們發(fā)現(xiàn)即使宇航員每天被分配了8.5小時(shí)的睡眠時(shí)間，他們的睡眠狀況仍然很差所以科學(xué)家們決定調(diào)整空間站的光線

其實(shí)光對(duì)人體的影響，這是美國宇航局在國際空間站進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)之一。

國際空間站從開始，通用照明組件系統(tǒng)，由熒光燈照明2016年，這些模塊是固態(tài)LED模塊反而是后者更耐用，成本更低，光線更亮LED還可以改變光照強(qiáng)度和波長，非常適合在空間站模擬真實(shí)的晝夜環(huán)境

國際空間站宇航員的現(xiàn)狀，一天

在國際空間站，宇航員的工作日從世界協(xié)調(diào)時(shí)早上6點(diǎn)開始，到世界協(xié)調(diào)時(shí)晚上9點(diǎn)結(jié)束。

在最初的幾個(gè)小時(shí)，燈光被設(shè)置得更亮，以模擬白天的照明水平當(dāng)宇航員需要執(zhí)行具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，光的波長會(huì)被調(diào)整到更接近藍(lán)光波段，從而提高宇航員的意識(shí)和警覺性在一天結(jié)束時(shí)，光線將變成溫暖的光，以幫助宇航員更好地睡眠

睡袋

晚上9點(diǎn)半到第二天早上6點(diǎn)，燈光會(huì)變暗，模擬夜間環(huán)境這樣，宇航員們結(jié)束了一天的工作后，就可以舒舒服服地躺在睡袋里，好好休息一夜了后續(xù)研究發(fā)現(xiàn)，這種光線規(guī)律有助于提高宇航員的工作效率這些研究成果也促進(jìn)了情感以及其他LED產(chǎn)品的商業(yè)推廣

毫無顧忌

國際空間站已經(jīng)采取了各種措施來確保宇航員保持正常的生活但宇航員如果想欣賞奇特的太空景觀，只需要在圓頂艙待一會(huì)兒，短短90分鐘就能度過完整的一天走吧

國際空間站的穹頂

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